“生活方式是由个人和社会群体、整个社会的性质和经济条件以及自然地理条件所决定的个人社会群体和整个社会的方式和特点。”可以将生活方式理解为不同阶层人群在其生活圈、文化圈内所表现出的行为方式。
如果在“三高”前的“亚健康”状态时采取措施，纠正不良生活习惯、加强体育锻炼与心理治疗，合理使用保健品，“三高”在很大范围内是可以避免的。如果已经有三高，则定期按医生指导服药，同时注意饮食和生活习惯，通过定期检查和服药来控制。
相信大家在前几年应该看过喝奶粉导致儿童（婴幼儿）性早熟的新闻吧？没错，就是因为所喝的牛奶中雌激素含量超标导致的。因此，在选购奶粉时需要格外注意。
骨质疏松症对于健康的最大危害是骨质疏松性骨折。骨折后患者的5年预期生存时间仅为同龄非骨折者的80%。髋部骨折是致死率最高的类型，每5人中有1人在1年内死亡，年龄越大，死亡风险越高。椎体骨折也会显著增加死亡风险。
健康管理最早出现在美国，最初由全科医师和健康保险业以及健康体检发展共同衍生而来，特别是由于健康保险的积极参与从根本上解决了健康管理的付费问题以及健康信息技术的支持而得以快速发展和壮大。
随着人体的衰老，老年人（指65岁以上的人）的身体成分发生改变，细胞数量下降、身体水分、骨组织矿物质和骨基质减少、骨密度降低和骨强度下降、体内氧化损伤加重、免疫功能下降，代谢功能与各系统功能均呈下降趋势。因此老年人的营养需要与一般人群存在差异，针对老年人的这些特殊情况而制定特殊的方案建议。
我们人体在维持正常的生理、生化、免疫功能及生长发育、代谢、修，补等生命活动时，需要营养素的吸收，而这些营养素的来源就是通过我们日常吃的饭菜中摄取。这些营养素主要包括蛋白质、脂质、碳水化合物、维生素和矿物质、水、膳食纤维7大类。
骨质疏松症（osteoporosis，OP）是一种最常见的骨骼疾病，是一种以骨量低、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。其分为原发性和继发性两大类，其中原发性又包括绝经后骨质疏松症（I型）、老年骨质疏松症（II型）和特发性骨质疏松症（包括青少年型）。
膳食，即指日常进用的饭菜。在这些饭菜中包含着各种营养素，比如热量、蛋白质、脂肪等。其中铁、碘、锌、硒、铜、钼、铬这七种营养素被称为“微量元素”。
骨质疏松症的治疗各个国家都有自已的诊疗指南，因人种的差异性原因，欧美和亚洲的诊疗指南有些差异。国内目前最新的是2017年中华医学会发布的骨质疏松骨折诊疗指南，来看看各国指南推荐的促成骨药：