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如何正确使用中成药治疗感冒?

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冬季来了,全国现在新冠肺炎疫情严重,有好多地方是禁止售卖部分西药两退一抗(抗生素、抗病毒类以及感冒退烧药),为此特推荐一些常用的中成药来应对感冒。在临床上我发现中成药治疗感冒效果特别快,而且方便、好用,同时副作用小,不会产生耐药性。

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最新版中国居民膳食指南(2022)发布”吃动平衡,养成健康生活方式”

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近日,第五版《中国居民膳食指南(2022)》发布。指南用通俗易懂的语言,提炼出平衡膳食八条准则,指导我国居民如何科学饮食,保持营养良好、预防慢性病,养成健康生活方式。其中提到,吃动平衡,健康体重,提醒各年龄段人群都应天天进行身体活动,保持健康体重。食不过量,保持能量平衡。坚持日常身体活动,每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上。主动身体活动最好每天走6000步。鼓励适当进行高强度有氧运动,加强抗阻运动,每周2至3天。减少久坐时间,每小时起来动一动

拯阴理劳汤

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【方剂名】拯阴理劳汤,明·《医宗必读》。

【组成】人参(6克)、麦门冬(12克)、白芍(12克)、生地黄(12克)、女贞子(12克)、龟板(15克)、当归(9克)、薏苡仁(9克)、橘红(9克)、牡丹皮(9克)、莲子肉(9克)、百合(9克)、炙甘草(6克)、大枣两枚。

加减复脉汤

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【方剂名】加减复脉汤,清·《温病条辨》。

【组成】炙甘草六钱(18克)、干地黄六钱(18克)、生白芍六钱(18克)、麦门冬五钱(15克)、阿胶三钱(9克)、麻仁三钱(9克)。

还少丹

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【方剂名】还少丹,宋·《洪氏集验方》。本方又名“真人还少丹”。

【组成】熟地黄五钱(15克)、山药一两半(45克)、牛膝一两半(45克)、枸杞子五钱(15克)、山萸肉一两(30克)、茯苓一两(30克)、杜仲一两(30克)、远志一两(30克)、五味子一两(30克)、石菖蒲一两(30克)、楮实一两(30克)、小茴香一两(30克)、巴戟天一两(30克)、肉苁蓉一两(30克)。

七宝美髯丹

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【方剂名】七宝美髯丹,明·《本草纲目》引《积菩堂方》。

【组成】赤白何首乌各一斤(各500克),白茯苓半斤(250克),牛膝半斤(250克),当归半斤(250克),枸杞半斤(250克),菟丝子半斤(250克),补骨脂四两(120克)。

【用法】蜜丸,每日3次,口服。

【功效】滋肾精,养肝血。

【主治】肝肾不足,须发早白,腰膝无力,齿牙动摇,遗精,舌红苔少,脉细。

【临床运用】临床主要用于治疗脱发、须发早白、男性不育症等病症以及体虚进补、抗衰老。

补肾养血汤

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【方剂名】补肾养血汤,清·《伤科大成》。

【组成】熟地黄、补骨脂、菟丝子饼、丹参、茺蔚子各三钱(各9克),枸杞子一钱五分(4.5克),当归二钱(6克),杜仲、白芍、山茱萸、肉苁蓉各一钱(各3克),红花五分(1.5克,)胡桃仁四钱(12克)。

【用法】水煎服,每日2次。

【功效】补肝益肾,养血强筋。

【主治】关节脱位,舌质偏淡,脉细。

【临床运用】临床主要用于治疗卵巢早衰、绝经后骨质疏松症、习惯性关节脱位等病症。

左归饮

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【方剂名】左归饮,明·《景岳全书》。

【组成】熟地黄二三钱至一二两(9~30克)、山药二钱(6克)、枸杞二钱(6克)、炙甘草一钱(3克)、茯苓一钱半(4.5克)、山茱萸一二钱(3~6克),畏酸者少用之。

【用法】水煎服,每日2次。

【功效】滋阴补肾。

【主治】真阴不足,症见腰酸遗泄,头晕目眩,口燥咽干,盗汗,舌红苔少,脉细数。

【临床运用】临床主要用于治疗更年期综合征、冠心病、白细胞减少等病症。

壮筋养血汤

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【方剂名】壮筋养血汤,清·《伤科补要》。

【组成】当归、白芍、川续断、杜仲、生地黄、川芎、红花、牡丹皮、牛膝。

【用法】原方未注明用量,各药剂量可按汤剂常用量。水煎服,每日2次。

【功效】养血活络,强筋壮腰。

【主治】外伤筋络,筋骨不利,舌边有瘀点,脉沉涩者。

【临床运用】临床主要用于治疗股骨颈骨折、腰椎间盘突出症等病症。

绛矾丸

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【方剂名】绛矾丸,清·《重订广温热论》。

【组成】皂矾面裹烧红五钱(15克),杜苍术五钱(15克),真川朴八钱(24克),炒广皮六钱(18克),焦甘草三钱(9克)。

【用法】煮红枣肉为小丸,姜半夏粉一两(30克)为衣。每次4~6克,每日2次口服,淡姜汤送下。

【功效】健脾补血,燥湿杀虫。

【主治】脾胃不健,萎黄浮肿,心悸气促,肢体解懒,食积痞块等。

【临床运用】临床主要用于治疗血吸虫病所致肝硬化腹水。近二十年因医疗、卫生条件的改善,血吸虫病少见,本方应用较少。