易筋经源于我国古代中医导引术,具有强健体魄、预防疾病的效果,…
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八段锦 – 健康中国2030 (healthchina203…
如果您的口罩直接撕开包装后戴上,存在致癌可能。因为,口罩在进…
猪油是很多60、70、80年代的人们的美好回忆,其可用来烹饪…
华佗五禽戏发源于亳州,是东汉医学家华佗继承古代导引养生术,依…
24式简化太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局…
第一式:两手托天理三焦 第二式:左右开弓似射雕 第三式:调理…
以下动态图请按2-3倍进行缓慢练习 起势:练功先练腿,左脚开…