草乌性辛热，味苦，有大毒，归心经、肝经、胃经、脾经，主要用于祛风、胜湿、散寒、止痛，治疗湿痹、牙痛、无名肿痛。草乌虽毒，用之得当，还可以用在平时养生保健预防之中。如王焕华《药粥疗法》就有“川乌粥”，防治关节炎，颇有效验。
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月季味甘，性平，入肝经。在养生保健中，我们利用月季在观赏花卉中佼佼者的地位，布置点缀庭院，令人神情愉悦。月季还吸收室内空气中的氟化氢，抗二氧化硫，净化人类生活环境。
猪牙皂味辛、咸，性温，小毒，归肝经、肺经、胃经、大肠经，祛痰开窍，散结消肿，用于治疗卒中口噤、昏迷不醒、癫痫痰盛、关窍不通、喉痹痰阻、顽痰喘咳、咳痰不爽、大便燥结。
苍术味甘、微苦，性温，入脾经、胃经，甘温补中，燥湿，为补脾燥湿主要药，又有利水止汗之功。苍术可运脾、强胃、燥湿、祛风，治疗痹症。苍术含有丰富维生素A，亦用于夜盲、角膜软化及青盲、雀目、昏涩等症。
丁香辛温，归脾经、胃经、肾经。温中降逆，补肾助阳，常用于脾胃虚寒，呃逆呕吐，食少吐泻，心腹冷痛，肾虚阳痿。现代医学还用于治疗胃肠炎、胆汁反流性胃炎，也用于治疗疝气疼痛、心血管疾病以及寒性经痛，用丁香配肉桂、附子、淫羊藿等，可温肾助阳起痿。
附子性大热有毒味辛、甘，归心、肾、脾经，可回阳救逆，补火助阳，逐风寒湿邪，是性热纯阳之药。上能助心阳以通脉，下补肾阳以益火，是回阳之要药。常用于治疗阳气衰微、阴寒内盛、肢冷脉微、阳痿、冷宫、心腹冷痛、大吐大泻、大汗亡阳脱症。我们在养生中一定要掌握标准尺度。
养生保健中充分利用芍药之收敛、凉泄、补血敛阴、柔肝止痛及平肝之功，凡血凝月经不调、痛经崩漏、肝郁不舒、胸胁胃脘疼痛、四肢拘挛、肝脾不和、腹中挛急作痛、泻痢腹痛、营阴不固、虚汗不止、肝阳亢进的头痛、眩晕、肢体麻木、肌肉跳动等症，皆可应用。
在保健中，乌梢蛇味甘，性平，无毒，归肝经；白花蛇、百步蛇、盘蛇味甘，性温，有毒，归肝经。
石榴皮味酸、涩，性温，有毒，入大肠经、胃经。《药性论》云：“治筋骨风，腰腿不遂，步行挛急疼痛，主涩肠，止赤白下痢，其汁止目泪下，治漏精。”
麦冬味甘、微苦，性微寒，归心经、胃经、肺经，养阴生津，润肺止咳，清心，用于治疗肺燥干咳、津少口渴、心烦失眠、便秘、白喉。