沙苑子味甘、微苦，性温，归肝经、肾经。在养生中可补益肝肾、缩尿固精、明目，常用于治疗肝肾不足、遗精腰痛、尿频不禁、头晕目暗。
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【来源】《中国中医秘方大全》
【配方】沙苑子30g，女贞子30g，覆盆子20g，枸杞子20g，黑芝麻30g，白蒺藜30g，赤芍20g，白芍20g，川芎20g，制何首乌20g，当归20g，地黄20g。
【制法】上述药物用白酒2000ml浸泡，2周后过滤即得。
【配方】老条党参、熟地黄、枸杞子各20克，沙苑子、淫羊藿、公丁香各15克，远志肉10克，广沉香6克，荔枝肉10个，白酒1000毫升。
【制法】将前九味加工使细碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，置阴凉干燥处。经三昼夜后，打开口，盖一半，再置文火上煮数百沸，取下稍冷后加盖，再放入冷水中拔出火毒，密封后放干燥处，21日后开封，过滤去渣，即成。
【功效】补肾壮阳，养肝填精，健脾和胃，延年益寿。
汉朝王莽篡权后，汉室后裔刘秀只身逃亡城外，以图复兴汉室。王莽得知而追之，刘秀心慌意乱，肝火上扰，头晕目眩而倒在尉氏县白鹿岗上。正危急时，一白鹿衔草(沙苑子)口嚼汁液滴入刘秀口中，使刘秀得救。