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什么是三高?三高人群的饮食建议

vince 0

如果在“三高”前的“亚健康”状态时采取措施,纠正不良生活习惯、加强体育锻炼与心理治疗,合理使用保健品,“三高”在很大范围内是可以避免的。如果已经有三高,则定期按医生指导服药,同时注意饮食和生活习惯,通过定期检查和服药来控制。