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Posts published by “vince”

少林七星拳

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七星拳是汉族优秀的武术拳种之一,原是少林七星门的看家拳,也是少林武术的基础之一,与长护心意门同属小架拳类,素有子母拳之称,七星拳短小精悍,灵活多变,且有拳打卧牛之地的特点。

八段锦

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八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵!体现其动作舒展优美,视其为“祛病健身,效果极好;编排精致;动作完美”

痛风患者使用调料需要1多5少原则

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痛风是一种常见且复杂的关节炎类型,各个年龄段均可能罹患本病,男性发病率高于女性。最常发病的关节是大脚趾(医学术语:第一跖骨),但发病的关节不限于此,还常见于手部的关节、膝盖、肘部等。发病的关节最终会红肿、发炎,水肿后组织变软,活动受限,最后影响日常生活。

食盐主要成份是什么?为什么不能多吃?

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食盐来源不同的地方,如海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等。它们的主要成分是氯化钠,氯化钠大量存在于海水和天然盐湖中,可用来制取氯气、氢气、盐酸、氢氧化钠、氯酸盐、次氯酸盐、漂白粉及金属钠等,是重要的化工原料。也可用于食品调味和腌鱼肉蔬菜,以及供盐析肥皂和鞣制皮革等。

什么是三高?三高人群的饮食建议

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如果在“三高”前的“亚健康”状态时采取措施,纠正不良生活习惯、加强体育锻炼与心理治疗,合理使用保健品,“三高”在很大范围内是可以避免的。如果已经有三高,则定期按医生指导服药,同时注意饮食和生活习惯,通过定期检查和服药来控制。