养生保健中充分利用芍药之收敛、凉泄、补血敛阴、柔肝止痛及平肝之功，凡血凝月经不调、痛经崩漏、肝郁不舒、胸胁胃脘疼痛、四肢拘挛、肝脾不和、腹中挛急作痛、泻痢腹痛、营阴不固、虚汗不止、肝阳亢进的头痛、眩晕、肢体麻木、肌肉跳动等症，皆可应用。
Posts published in “日期: 2024 年 5 月 4 日”
在保健中，乌梢蛇味甘，性平，无毒，归肝经；白花蛇、百步蛇、盘蛇味甘，性温，有毒，归肝经。
石榴皮味酸、涩，性温，有毒，入大肠经、胃经。《药性论》云：“治筋骨风，腰腿不遂，步行挛急疼痛，主涩肠，止赤白下痢，其汁止目泪下，治漏精。”
麦冬味甘、微苦，性微寒，归心经、胃经、肺经，养阴生津，润肺止咳，清心，用于治疗肺燥干咳、津少口渴、心烦失眠、便秘、白喉。
天冬味甘、微苦，性寒，归肺经、肾经，养阴润燥，清肺生津，用于治疗虚痨发热、肺燥咳嗽、吐血、伤津口渴、肠燥便秘等。
茵陈性微寒，味苦、辛，归脾经、胃经、肝经、胆经，清利湿热，退黄疽，是治疗湿热黄疸的主药。
珍珠味甘、咸，性寒，无毒，归心经、肝经。一般用于治疗卒中、小儿发热、怔忡惊悸、癫痫、惊风抽搐、咽喉肿痛、目赤翳障、高血压、胃及十二指肠溃疡、皮肤糜烂、疮疡久不收口等疾病。
朱砂味涩，性平，有毒，归心经、肝经、肾经，镇心安神，解毒疗疮，用于治疗热病神昏、惊悸抽搐、卒中昏倒、胸中烦热、失眠、口鼻咽喉生疮。
枳壳苦、辛、酸，微寒，归脾经、胃经、大肠经，理气宽中，行滞除胀，一般用于治疗消化不良、呃逆、呕吐、腹痛、便秘、腹痛泻痢、便意频而不多、泻下红白黏液、胸胁满闷腹胀、食欲缺乏、心烦失眠、眩晕、胃扩张、胃下垂、脱肛、子宫脱垂等症。
桑葚含糖鞣酸、苹果酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素A、维生素D和胡萝卜素。桑椹油的脂肪酸主要由亚油酸和少量硬脂酸、油酸组成。食用纤维达14.5%，超过蔬菜和水果。