【配方一】生猪板油500克，甘枸杞子、龙眼肉、女贞子(冬至日集，九蒸九晒)、生地黄、仙灵脾、生绿豆各120克，滴花烧酒10000毫升。
【制法】将前七味洗净，晒干，捣碎，置容器中，加入烧酒，密封，浸泡1个月后即可取用。食素者去猪油，加柿饼500克可也。
【功效】健步驻颜，滋养心肾。
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【配方一】菊花、生地黄、枸杞根各2500克，糯米35千克，酒曲适量。
【制法】将前三味加水50千克煮至减半，备用;糯米浸泡，沥干，蒸饭，待温，同酒曲(先压细)、药汁同拌令匀，入瓮密封，候熟澄清备用。
【功效】壮筋骨，补精髓，清虚热。
姜在养生保健中历史很久，谚语有“一杯茶一片姜，驱寒健胃是良方”、“早晨三片姜，胜过饮参汤”、“每天三片姜，不劳医生开药方”等，常食暖胃养生。
淡竹叶味甘，性寒，归肺经、心脾经，行水清热，凉血解毒，疗水肿、治脚气、利小便，治疗感冒、丹毒、腮腺炎、黄疸肝炎、热痢、鼻衄、尿血、咽喉肿痛等。
藜芦味苦辛，性寒，有毒，归肺经、胃经。李时珍曾云：“吐药不一，常山吐疟痰，瓜蒌吐热痰，乌附吐温痰，莱菔吐气痰，藜芦吐风痰。
在养生保健中充分利用其润，补脾气，养心血，安神。用于治疗劳伤心脾、气血不足而致失眠健忘、惊悸怔忡等症。
党参补益作用次于人参，故凡用人参可用党参代之，但相比力薄，故用量一般为人参的2～3倍。故在养生中要利用其既能补气又能补血生津，不燥不腻，善于补虚养胃、健运中气之特性。
当归性温，味甘、辛，归心经、肝经、脾经。养生保健方面充分利用当归活血、止血、通络、养血、行血之功能，主治一切血症，特别是妇科。
人参性微温，味甘、微苦，归脾、肺经。《本草利害》认为：阴虚火动，骨蒸劳热，切不可滥服人参。因阳有余，火上加油，病势必增无减，命亦险矣!
茯苓味甘、淡，性平，归心经、脾经、肺经、肾经，用于渗湿利水，健脾止泻，宁心安神，保健益寿。