石斛是很好的一味中草药材，具备滋阴清热，健脾养胃生津止渴的功效。长期食用石斛泡的水，能够清胃热，健脾养胃阴，生津解渴。并且石斛的作法食用方法许多。能够配搭不一样的原材料制成美味可口的养生药膳。下边给您详细介绍几种石斛的养生药膳：
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摘 要： 石斛──金钗石斛 Harba Dendrolii Nobilis (英)Dendrobium Stem 【别名】 金钗石、扁金钗、扁黄草、扁草。 【来源】 兰科植物石斛Dendrobium nobi
摘 要： 石斛──马鞭石斛 Herba Dendroilii Fimbriati (英)Fimbriate Dendrobium Stem 【别名】 大黄草、马鞭杆、旱马棒。 【来源】 为兰科植物流苏石斛De